¡Oh día, levántate!
Los átomos danzan,
las almas, arrebatadas de éxtasis, danzan,
la bóveda celeste, a causa de ese Ser la Danza.
Te diré al oído hacia donde conduce su danza:
Todos los átomos que hay en el aire y en el desierto
compréndelo bien-
están enamorados como nosotros
y cada uno de ellos, feliz o desdichado, se encuentra
deslumbrado por el Sol del alma incondicionada.

Poeta sufí Jala-od-Din Rumi, sigloXlll

miércoles, 26 de septiembre de 2018

PRESENTACIÓN "PROYECTO SEMILLA crea"




Después de un largo recorrido he podido dar forma a mi mundo profesional y tengo el gusto de presentarte "PROYECTO SEMILLA crea" mi nuevo espacio creativo donde coexionan tres frentes que me apasionan profesionalmente y que siento en unidad.

Las terapias energéticas y acompañamiento individual.
Las creaciones artísticas.
La facilitación de grupos con diferentes herramientas, principalmente Biodanza.


Soy mujer, madre y vivo en la montaña, en el medio rural. La Naturaleza me inspira llevo más de 10 años creando mi vida en Olba (Teruel). Es mi centro de operaciones, aquí tengo mi taller para pintar y crear, tengo un grupo regular de Biodanza y tengo una pequeña consulta para hacer mis terapias (Masaje Californiano y Sesiones Energéticas). También tenemos una escuelita rural con un proyecto innovador, donde asiste mi hijo y de la que participo como Comunidad Educativa. Es también desde donde me desplazo para impartir otros cursos a otras ciudad.




Fuente de la Salud, Olba. Mi hogar

















Desde bien jovencita he querido buscar diferentes formas de ver el mundo, de vivir, saliendo de lo que veia impuesto, repetitivo  y desconectado de mi naturaleza, crear una vida más a fin a lo que siento de corazón.



Fotos Festival Biodanza Valencia


                                                 


Mi "Llamada" nace de explorar la sensibilidad humana, la poética de la Vida, los movimientos de la naturaleza, la conexión con el universo y sus fuerzas, mi naturaleza interior, sus maneras de habitarme y de compartirlas con el otr@.
Conexión y expresión de lo invisible, lo que se mueve de adentro hacia fuera, sentimientos, emociones, imaginación, sueños, vibración, energía...con un lenguaje creativo.


"CONECTAR Y COMPRENDER MI MUNDO INTERIOR A TRAVÉS DEL ARTE"




Desde ahí me he encontrado con un camino vivo en continua transformación, más auténtico con mi sentir, lleno de sincronias sorprendentes.

La esencia de "PROYECTO SEMILLA crea" nace de muchos años de, como yo digo, "siembra", estar sembrando por aquí y por allá, dejando mi semilla en esas personas que se van acercando e interesando por lo que yo trasmito, ya sea a través de mis creaciones artísticas, como los espacios de exploración y autosanación que creo y ofrezco a través del cuerpo y el movimiento.


Me gusta pensar en la semilla como metáfora de nuestro Ser. Como ella, llevamos todos los potenciales necesarios para la vida, simplemente es dejar que se desplieguen, se expandan, despierten, nos sorprendan y crezcan desde la raíz hasta las ramas como un árbol.





El eje global de "PROYECTO SEMILLA crea" es facilitar estados de conexión a las personas, acercarles a lo auténtico que vive en ellas, de una manera natural, vital, saludable y sanadora.

La importancia de dedicarme a esto y el empeño que le pongo en crear mi propio proyecto en conexión a mi corazón y a lo que yo puedo ofrecer, es porque necesito vivir en un mundo donde la cercania humana, el respeto por la vida, la naturaleza, el amor y el cuidado, este presente para una misma y los demás. Es un proceso muy lento, pero continuo y siento profundamente compartir lo que llevo descubriendo en mi, explorando y poniéndo en práctica con mucha humildad y presencia a lo largo de mi vida.

Por eso te agradezco que estés ahí que leas estas palabras, que te acerques y participes en esta red de conexiónes y hagas posible "PROYECTO SEMILLA crea".

Si quieres formar parte de esta comunidad te invito a suscribirte y a recibir toda la información de las cosas que voy haciendo, mis artículos, cursos y recibe un regalo precioso para ti.

domingo, 26 de agosto de 2018

EL ENCUENTRO DEL SOL CON LA LUNA







Después del intensivo de Naturaleza y Sexualidad "Sol y Luna" , de haber profundizado en mi energia yin, y mi energia yan. De sentir los opuestos, de ver las partes de mi, las débiles-las fuertes, las que se entregan-las que se resisten, las que luchan-las que se rinde, las que controlan-las que permiten, las que disfrutan-las que sufren, las que son verdaderas-las que mienten...ver la lucha entre el mal y el bien, toda esa fragmentación dentro mía que tanto tiempo he querido tapar, esconder, decorar, dando una imagen bonita, poniendo la cara que el/la otra quiere ver o quiero que vea de mi. Tanta, tanta energía puesta en sostener con pinzas toda esa fragmentación, todas esas partes no aceptadas de mi persona, todo ese material humano oculto y rechazado por no ser la mejor versión de mi misma.

Danzando las máscaras

Cuando he podido ver mi máscara, como he manipulado y jugado con ella para ser aceptada y querida, para mendigar amor. Cuando he podido danzar con ella cara a cara, reconocerla, ver su miedo y su rabia reprimida y cargada de emocionalidad. Se ha producido algo bello en mi, un clic, un salto de esos que no se aprenden leyendote la lección, si no que es a través de la vivencia. a través de la entrega, del corage, de la piel, de la pulsación de la vida conectada al corazón, de atreverme a ser, a seguir lo que siento desde mis entrañas.

Sesión en la Naturaleza



Sesión deL Sol
 Me siento diferente con una fuerza solar conectada a mi luna, me empiezo a sentir bien diciendo que "no", escucho más de cerca mis necesidades, siento con más claridad mi asertividad. Puedo fluir con la vida pero no desde la pasividad de que sea lo que sea, sino desde la presencia de asumir mis responsabilidades y hacer hasta lo que yo sienta que esta en mi mano hacer y al mismo tiempo dejarme llevar por la corriente de la propia fuerza de la vida, sin resisterme a ella, sin combatirla, dejando que sea,  rindiéndome al SeR.
Sesión de la Luna


Recorrer con un grupo de personas estos días todos estos aspectos de mi misma, trabajar con mi compañero de camino Pablo, ver el espejo de cada participante reflejando algo de mi. La gran oportunidad que tenemos cuando trabajamos en grupo, acompañando el crecimiento personal de cada uno/a, tan cercano al nuestro (aunque a veces no lo parezca). Sumergirnos en danzas donde la creatividad nos trae mensajes, nos acerca a lo desconocido de nosotras. Conectar con la Naturaleza, donde esta todo y poder fundirnos con esa grandeza que somos. Pulsar con la música, el cuerpo, el movimiento, el contacto, introducir el masaje como gran herramienta de disolución, de apertura al placer, de hacernos el amor y susurrarnos ternura, dejando belleza en nuestra piel, cuidado y respeto, un buen trato que rehabilita cualquier herida, dolor, que unifica todos esos fragmentos.

Sesión de masaje

Estos días han sido realmente un verdadero aprendizaje de muchas cosas, la intensidad que hemos vivido me ha dado la oportunidad de conectar conmigo desde lugares desconocidos, reconociéndome y madurando profesionalmente y también recolectando los frutos de mucho sembrado y caminado. El inmenso regalo del encuentro humano, de los corazones danzantes que se atreven a ser y hacer lo que su corazón les dicta, a improvisar, a desinhibirse, a jugar como niños/as, a crear y conectar, a transformar, a revolucionarse y abrirse en canal, expresar, a sentirse ridículo/a y seguir adelante y dejar que lo más autentico, lo más genuino se de y pueda ser libre.


viernes, 27 de julio de 2018

MI ECLIPSE LUNAR. UNIÓN YIN YAN




















Recibiendo la energía de la Luna Llena y además con el eclipse lunar que la acompaña, sentia adentrarme en este artículo hacia esas energías yin y yan. La alquimia interna que se produce en nuestro interior cuando se permite la fusión, la verdadera presencia. 

En este día donde la Luna, la Tierra y el Sol danzan en un juego de luces y sombras, donde estan exactamente alineados, me resuena mucho llevarlo a mi vida. Como en mi día a día sucede esta danza entre los opuesto, esos eclipses vitales donde me tiño de sangre, para renacer de nuevo a la luz. Esos espejos en mis relaciones, en mis sueños. En la aparición de lo onírico que me habla, el inconsciente que me acerca situaciones y estados que hacen relucir mis profundidades más guardadas y escondidas.





















A veces percibo que las personas no queremos ver, ni mover ciertas cosas internas que nos asusta, nos da miedo, queremos disfrutar de la alegría de vivir, de las cosas libianas y divertidas, quedarnos en lo superficial, en las apariencias. Quien me va a contar a mi  de esto que he sido experta en pasar por encima de las cosas sin llegar al final, en quedarme con lo bonito y no hacer caso de todo lo que me estaba molestando e incomodando de mi misma y de como me he relacionado.

Cuando me he quedado enganchada a un femenino desconectado, donde mi yin a querido complacer, agradar, ser buena, comprensiva con todo, rechazando mi rabia, mi enfado, recibiendo y amortiguando todo lo que venia, me gustara o no, normalizando el mal trato de personas cercanas y hacia mi misma. Y de pronto mi yan cargado de basura, enfadado y agresivo porque se siente irrespetado y poco escuchado, explota de ira a la mínima que algo no sale como quiero, no sabe moverse y funcionar con asertividad porque se siente perdido, desolado, abandonado y se produce la confrontación, la separación entre dos partes, el alejamiento del centro de nuestro ser, el conflicto interno permanente.





















Poder salir de esta lucha interna, unificar nuestro yin yan en una sola luz que ilumine nuestro camino, ver las cualidades que necesitamos para nuestra vida como seres completos y únicos. 

Cuando entendemos que conectar con estas cosas y traerlas a la conciencia es una liberación, tan tan gratificante y hay maneras de exploración muy creativas y sanadoras. Puede resultar apasionante, visionario, regenerador... siempre que nos atrevamos a adentrarnos y a sentir. A profundizar y escuchar la vida.

En el Intensivo de Naturaleza y Sexualidad "Sol y Luna" podrás explorar estas partes de ti para unificar en tu luz creadora, completa y vibrante, para expandirla por todo tu SeR.

Aquí un video a modo de presentación del bonito lugar que nos acogerá, el Balneario "El Paraíso" de Manzanera, Teruel. A 1.15h de Valencia

Pincha aquí: https://youtu.be/fLwzPlIAVzQ


viernes, 29 de junio de 2018


SOL Y LUNA












El Sol y la Luna  siempre fueron para mi una fuente de inspiración. Hay muchas historias acerca de estos astros, a mi personalmente esta historia de amor imposible entre ellos no me resuena mucho. 


Si que encuentro en ambos unas cualidades muy reveladoras, la Luna en conexión al elemento agua, el Sol en conexión al elemento Fuego. 
El poder cíclico de la Luna, el poder abrazar todas nuestras partes, los movimientos internos, la luz y la sombra, los diferentes estados, sentir todo, lo más y lo menos agradable, aceptarlo y abrazarlo nos hace ser más completas, más plenas.
La intensidad del Sol, irradiante, cálido y poderoso. Expande su luz, abraza el todo, da vida y fuerza vital en esa danza del día y la noche.
Ambas habitan en nuestro interior, nos influyen y nutren, danzan y se expresan. y juntas gozan de una unidad orgástica y nos "otorga una potencia cósmica" muy transformadora.












Muchas veces se cae mucho en que la Luna esta conectada solo a la mujer y el Sol esta conectado solo al hombre. Para mi esto es algo muy genérico que no comparto. Siento como mujer ambas energías en mi. Si que creo que mi energía ancestral como mujer en muchos aspectos es diferente que la del hombre.
Las marcas de socialización quedan alojadas en el cuerpo según el género. En los hombres, la responsabilidad histórica y social ha dejado huellas en su cuerpo. 












Jung dice que los hombres son masculinos por fuera y femeninos en su interior, mientras que las mujeres son femeninas exteriormente y masculinas por dentro.
Las mujeres son receptivas por fuera pero penetrantes y duras en su interior, y los hombres son agresivos y fuertes por fuera pero blandos y protectores por dentro. 
Esta visión de Jung me parece cuestionable, para mi no es ni blanco, ni negro, más bien conecto con la energía ying-yang y entiendo la complegidad de la vida que se manifiesta a través de nuestros cuerpos y como ambas danzan en nuestro interior, en algunas personas se manifiestan ciertas cualidades con más intensidad y en otras menos.
Ambos estamos desarrollándonos en un comportamiento amoroso más igualitario, para ello es importante revisar y trabajar la disociación caraterológica que se produce entre corazón y pelvis en ambos géneros, que constriñe la experiencia de entrega y placer. De esta manera podremos sentir de manera más total. Cuando el cambio es auténticamente vital-vivencial, la autorregulación corporal se restablece.



















Esto nos permite irradiar energía llena de pureza, de belleza, de gratitud, solidaridad, hermandad, unidad y respeto por la vida que somos, por todo lo que nos vive y conseguimos apasionarnos por cada instante y latir en conexión a la naturaleza, para poder vincularnos desde ahí con el otr@. 













Si deseas indagar en estos aspectos y esta energía te resuena, te invitamos a venir a nuestro próximo Intensivo de Verano Sol y Luna, del 15 al 19 de Agosto en el Balneario "El Paraiso" Manzanera. Teruel

miércoles, 2 de mayo de 2018

La Pureza de lo Salvaje

Una Sexualidad conectada, libre y despierta, tiene el potencial de conducirnos a estados de profunda unidad, tanto en tu intimidad y en el vínculo con otras personas, como con el cosmos en si mismo.

He descubierto que muchos bloqueos en mi vida se encuentran en relación a mi energía Sexual, que en algún momento fue maltratada, manipulada y olvidada. Convirtiéndome en un animal asustado en busca de la luz, de energías elevadas, etéreas y sutiles.
Quería llegar a lo más elevado de mi Ser sin haber transitado los subterraneos de mi cuerpo, donde habita la semilla, las raíces, la fuerza creadora, la Sexualidad.





















He podido comprender en mi experiencia que esta energía es una fuerza muy primaria que responde en conexión a mi animal. Al mismo tiempo tiene una dimensión de sutileza y expansión de la consciencia humana, que viaja y se nutre del cosmos. Y que tiene un poder sanador y revelador que puede cambiar nuestro estado físico, emocional, etereo.
Necesitamos urgentemente sanar este aspecto humano. Despejarlo de esas aguas densas y estancadas y dejar que mane el manantial de aguas claras y puras.
Despertar este potencial y ponerlo al servicio de nuestra vida. Volver a lo esencial, recuperar la relación con nuestra  Naturaleza. Y desde ahí reconectar lo salvaje y lo puro de la Sexualidad.

Esta es la esencia del último trabajo que estoy preparando junto a Pablo, mi compañero de viaje, para el 18, 19 y 20 de Mayo. 
Donde a través de nuestro cuerpo, con dinámicas y propuestas vivenciales, exploraremos estos espacios de nuestro Ser, para sanar la conexión con lo animal y recuperar el Ser Salvaje y ponerlo en relación con la pureza y sensibilidad de la consciencia humana. Poder desprendernos del "animal asustado" que vive desde el miedo, con respuestas agresivas y totalmente desconectadas de la esencia animal y las leyes de la Naturaleza. Y dejar que toda esta energía transforme y nutra nuestra Sexualidad.













Para más información e inscripciones escribe a sayarbiodanza@gmail.com

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lunes, 23 de abril de 2018

Naturaleza y Sexualidad

"La Pureza de lo Salvaje"


Para este trabajo vamos a contar con un espacio protegido, de permiso y confianza para indagar en nuestro animal, despertar los instintos y conectar con la sexualidad, dejar que se expanda, recorra nuestro ser traiga la sabiduria salvaje y desde ahí pueda llegar a lo más sagrado del encuentro humano.
Nos rodeará y cuidaran, nutriendo con cariño este lugar en plena naturaleza en las tierras de Tarragona.
"La Bartra"



Nuestro ser Salvaje fue herido mientras corria desnudo por los bosques, fue cazado y capturado hace mucho tiempo y se sometió para sobrevivir en esta jungla. Por fin es momento de volver a conectar con lo Salvaje y honrar lo que es, confiar en la sabiduria animal, dejar que vuelva a nuestra piel, dejar que los elementos nos penetren y sanen esas heridas ancestrales que nos alejaron de nuestra esencia. Es posible en los tiempos que vivimos retomar lo salvaje, integrarlo en nuestro cuerpo, volver a adentrarse a la tierra, a escuchar los susurros del viento, a comunicarse con los bosques, a latir con lo más puro. La VIDA

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Facilitadora de Biodanza, en el sistema Rolando Toro, Maestra de Reiki y Licenciada en Bellas Artes.